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錯誤呼吸影響健康？日本NHK公信力身體大全教你正確「呼吸」

而「用嘴巴呼吸」，就是喘不過氣時，可輕鬆將氧氣送到肺裡的呼吸方式，但參雜了異物的冷空氣也會直接進入喉嚨或肺部，這時感染細菌或病毒的風險增加，免疫 ...

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