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如何提升免疫力保護呼吸道？每日「345法則」：3分鐘正念

編按：留心防疫，該怎麼提升自己的免疫力。營養師李婉萍從飲食的營養、中醫師吳明珠針對肺與肝經的飲食、穴道與運動的調理，還有正念老師張正傑建議每 ...

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