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呼吸法訓練
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「胸式呼吸」「腹式呼吸」各有優缺點!治療師 - Heho健康
很多時候更需要藉由練習、訓練來達到,其中因為腹式呼吸確實因為吸的量較多,適合運用在運動、唱歌。 兩種呼吸法並非二分法!更多是「混合」一起. 簡文仁 ...
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