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呼吸法訓練
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呼吸對了,身體就好了! - Yoga Asia 亞洲瑜伽
在印度瑜伽的字意上,呼吸法的梵文pranayama 由「prana(生命量能)」 ... 也有淨化氣脈的呼吸法,由於呼吸和情緒管理密切相關,規律的呼吸法訓練可 ...
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