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呼吸法訓練
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【功能訓練】核心穩定的基礎:呼吸3 - Dreaming的自由之路
居米接觸的呼吸訓練,是建構在人體力學跟DNS(動態神經肌肉穩定術)上。在DNS的方法中,呼吸、姿勢跟啟動深層核心、矢狀面穩定性有很大的關係。
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