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[衛教資訊] 呼吸肌訓練| 崇仁- 專業呼吸治療組件供應

減少換氣次數，學習調控呼吸，減緩疲勞的產生，提高有氧代謝能力。 橫膈肌的訓練，每下降一公分便可增加肺 ... 深而長的呼吸，可促進副交感神經的活化作用，穩定情緒。

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