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一個人的食光：3 道美味雞胸肉料理 - 健康遠見

買1片雞胸肉時（250～280g）：雞胸肉容易乾澀，所以要醃過保持溼潤。 ... 作法：在保鮮袋中加入西京味噌、酒、味醂、醬油混合，放入雞肉隔著袋子搓揉 ...

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