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味精口渴怎麼辦
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別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕!
嫚嫚營養師也提醒,民眾大啖美食時,常會感到口渴,這其實常見為鈉攝取過多的警訊,鈉過量易使體內電解質失衡,除此之外也易有腹痛、腹瀉等情況出現,再 ...
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