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營養師：「10高鈉食物」沒戒... 難怪你水腫、瘦不下來

製作味噌湯所用的味噌，由黃豆加鹽發酵而成，故本身鹽份就高，味道也偏鹹，淺嚐即止。 7.罐裝蔬果汁928毫克／罐（340毫升） 坊間買到的罐裝蔬果汁，酸 ...

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