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減肥法寶大PK 味噌湯X蔬菜湯 - 曼曼小窩Mandala

所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯，就能有效預防血糖急速上升，防止脂肪堆積。 此外，類黑精還有與植物纖維相同的功效，讓你排便更順利。 注意事項. 什麼 ...

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