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夏天炎熱反而該喝湯！味噌湯增加免疫力同時預防中暑 - Yahoo ...

多食用味噌湯這類的發酵食品，由於可以調整腸內環境，便可以達到預防中暑及提升免疫力的功效。腸內細菌大致上可分為益生菌、壞菌及伺機菌等3類。

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