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專欄文章-健康主廚*主食篇 - 布朗博士

高麗菜 450g ... 馬鈴薯，豌豆和水，混合兩種強力的調味：豐富椰子油，增加蔬菜的味道層次，黃色味噌醬，提供鹹味和鮮味。 ... 加蓋冷藏的碗豆甘藍菜湯可保持長達5天。

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