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味噌湯同時加蔥花與海帶會浪費鈣質？阻礙成分吸收的NG飲食 ...

日本的抗老化醫學研究所所長白澤卓二氏醫學博士表示，有些食物搭配著吃會阻礙成分的吸收！有些食物烹調方式換一下，營養吸收效果更好！來看看以下有哪些是 ...

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