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吃吻仔魚清淡養生？ 大口吃「內臟全下肚」膽固醇瞬間爆量

吻仔魚 和丁香魚體積較小，往往整條魚連同內臟一起下肚。 ... 高血脂患者每天攝入的膽固醇不能超過300mg，「吻仔魚粥」雖然美味也不能天天吃。 吃吻仔魚清淡養生？

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