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高蛋白質、低熱量！一定要準備的長高食物排行榜 - BabyHome

魚類第1名：鮪魚鮪魚肉為高蛋白質、低熱量的食物，還有很多必需胺基酸，以及有益健康的EPA、DHA。 魚類第2名：鱈魚鱈魚味道清淡， ... 第3名：吻仔魚.

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