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蒜香吻仔魚--- (孕期營養食譜)

材料, 吻仔魚80g、大蒜2瓣、蔥花少許、白芝麻少許。 ... 以及豐富的EPA、DHA、omega-3與不飽和脂肪酸，還有磷、鐵和各種維生素等多種營養成分，是營養價值很高的食物。

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