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吻仔魚好處
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omega-3是關鍵每週吃2次深海魚血管不硬化_營養食尚 - 常春月刊
營養價值高,常吃魚好處多 ... 5 鈣質含量高:例如丁香魚、吻仔魚都是鈣質含量高的魚類,尤其每100公克丁香魚更是高達2213毫克,是幼童及婦女、老年人補充鈣質的最佳 ...
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