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貧血人一定要懂的飲食概念，原來補鐵還不夠！請不要忽視10 ...

這類貧血要多補充肝臟、酵母、豆類或是蔬菜及水果等，富含葉酸的食物。另外，也要補充B12，不過飲食來源大多是內臟類、蛋及牛奶的動物性食品，植物性食品 ...

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