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火龙果补铁, 比葡萄高18倍自制3饮品美味又营养 - 搜狐

不少人觉得水果很健康，可以养颜美容，对贫血也有助益，更多人认为，葡萄、樱桃富含铁质，藉由水果补铁，不用担心胆固醇、热量问题......，但这些「观念」真的正确吗？

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