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健康網》補鐵食材大公開！ 動物性含鐵量「這款」最高

吳映澄在臉書粉專「吳映澄營養師食驗室」發文指出，常見食材中含鐵質的食物，可區分為動物性及植物性來源；動物性來源會有較高的吸收利用率，但多為 ...

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