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含鐵量高的食物
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含鐵量高的9款食物:雞蛋黃建議食用(獲取方便) - 爵士範
含鐵量最高 的秋款食物是包括雞蛋黃、木耳、櫻桃、黑巧克力以及菠菜在內的諸多食物。鐵是人體必需的微量元素,同時也是金屬元素。
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