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含鐵量高的食物
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什么蔬菜里含铁最高? - 百度知道
其实,黑木耳才是各种食物中含铁量最高的,补铁的效果也最好。 营养学研究显示:每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出 ...
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