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葡萄含鐵量其實並不高！改善臉色蒼白、手腳冰冷，這1類食物 ...

至於吃葡萄補鐵正確嗎？國健署強調，由於葡萄及葡萄乾的含鐵量並不高，如果確定是缺鐵性貧血，則建議可選擇含鐵量豐富且吸收率較高的食物，例如：豬血，鴨 ...

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