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什麼食物裡面含硒和鋅多一些? - 師姐的練功房 - Udn 部落格

含硒食物： 富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。另外，有一些植物特別具有 ...

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