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含鋅和硒的食物
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克補鋅
每百克食物的含锌量约为: 猪瘦肉3.8克; 猪肝4毫克; 鸡肝5毫克; 蛋黄3.4。 ... 钙铁锌硒属于微量元素,尽管在体内含量不高,但是参与构成人体和生命活动不可缺少的, ...
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