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糖友最需四種營養素鉻、鋅、硒、膳食纖維 - 壹讀

科學文獻一致表明，糖友體內微量元素缺乏主要表現在鉻、鋅、硒含量顯著 ... 含鋅較多的食物主要集中在海產品和動物的內臟中，比如生蚝、扇貝、豬肝 ...

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