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抵抗力｜芝麻牛肉抗病毒昆布促代謝鋅銅鐵5微量營養素增免疫力

含硒食物：柴魚、鮟鱇魚、鱈魚、鰹魚。焦慮、擔憂也會影響免疫系統. 除了這5個微量營養素，蕭捷健也說，該篇論文還論述了B雜和維他命C、A、D也在免疫 ...

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