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含鋅和硒的食物
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微量元素對人體之健康
含鋅. 食物為瘦肉、海鮮、雞心、蛋、胡麻。 四、銅(Cu)-抗癌、抗氧化、強化血管與肌肉 ... 導,每日補充200 微克以上含硒物質可降低各種癌症50%的罹患機.
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