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七種最佳低鈉食物對心臟健康有益 - 資訊咖

選擇低鈉食物，即每份鈉含量不超過140毫克，可以幫助您減少鹽分的攝入。即使選擇標有「減少鈉」或「不添加鹽」的 ... 大多數水果都是低鈉的，有些甚至被認為不含鈉。

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