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《PK網傳》吃高鉀水果可以幫助排鈉？ | 新北市藥師公會

飲食中攝取適量的鉀，確實可以促進鈉排出，還有減少水腫、預防高血壓、中風和保護血管的效果。 ... 每100公克的香蕉含有367毫克的鉀，除了高鉀外，香蕉還 ...

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