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吃黃色蔬果補充葉黃素，真的有用嗎？18種富含營養食物推薦給你

葉黃素是「類胡蘿蔔素」的家族成員之一，這個家族的成員具有特殊的化學結構（共軛體系），可以吸收陽光中的可見光，保護植物免於陽光的傷害。葉黃素之所以 ...

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