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老人家咬不斷蔬菜、肉類？米飯太軟或太硬？日本高齡專家分享 ...

咀嚼、吞嚥困難的人，用餐的關鍵就是要選擇軟質的食物，可是一味只吃軟質食物， ... 雞胸肉乾澀不好吃？2道食譜搭配酪梨美味滿分、減脂效果加乘

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