1. 水、汤、运动饮料或姜茶都能帮到你。喝了一夜的酒后，第二天感到恶心和轻微胃痛通常是胃黏膜受刺激以及胃酸过多造成的。喝些有舒缓作用的饮料能帮助胃部恢复正常： 白开水通 ... 2. 清淡的烤面包或饼干能帮助身体恢复过来。这些食物能舒缓胃部不适，并解决低血糖引起的颤抖和精力不足。必要时缓缓摄入这类食物，以预防恶心或呕吐。 3. 这些饮料会加重疼痛，但是或许有助于缓解恶心。气泡水或其它碳酸饮料常被用来缓解恶心和胃酸过多，不过它们也会加重消化不良和胃痛。同样，果汁和汽水里的糖分虽然可以舒缓 ...
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