中年婦女失業後的二度創業

距離上一次發文才短短幾小時，心中真的很百感交集，腎上腺素噴發，胃痛想吐，肩頸僵硬，甚至緊張到覺得回信回不完想要哭。

對於半年來疫情滅頂的民宿業，今年不但沒有任何收入養家養員工，更是損失幾百萬台幣，雖然英國政府有小額的一萬英鎊現金補助（一萬英鎊連付民宿加辦公室租金的一半都不夠耶）和五萬英鎊的貸款。＃對此還是感恩英國政府

蟄伏了半年，以為今年冬天疫苗就會研發出來，等待等待再等待，卻是更多的感染個案，屢屢傳出二度封城的消息。被關在家裡半年多，加上需要接點商業邀約和各種談生意還加上一個博士論文（文科真的要寫很久）以及三歲小童，我每天都被賺錢養家和寫論文的壓力壓得喘不過氣。

其實我還有再談另外一些其他產業的創業機會，之前我有在粉專上分享過，但是沒想到各種法規因素我們還在進行中，時程會往後拖，（預計年底前會有進展）。

＃半路殺出程咬金 ＃也會半路出現貴人

這時候，我前員工一句鼓勵的話，加上身邊一些人脈資源，短短在幾天內我們就趕緊聯繫律師、會計師和各方貿易物流朋友，趕鴨子上架建立貿易出口體制系統。

身邊的朋友，不論是媽友還是創業的朋友，其實都聽過我這半年來一次又一次的哭訴，不是簡訊上的靠北就是電話上的哭著一把鼻涕一把眼淚，面對失業的人生就像面對論文一樣，＃哭著寫也要寫完。

今天媽友微笑打來給我，問我突然社團爆衝好多人感覺怎樣？

我差點沒哭出來，我回了她一句『我在發抖，我好害怕！我根本回不完這些訊息。我今天根本不用寫論文了，晚上不用睡了。』

轉眼間，幾個小時過去，我沒有離開過我的座位，一直不停的工作工作工作，這邊sourcer打來聯繫，我也一直兢兢業業的記錄所有的訊息，去幼兒園接了娜娜回家，陪女兒晚餐陪伴玩樂一下到說晚安，才又回到辦公室繼續工作。

今天白天本來住在台灣的大學同學Ting的親弟弟（我乾弟）打來要跟奶爸問租英國廠房的事情，他想把他MIT的產品想要拓展到英國來，但是他老婆卻在旁邊說『姊！我看到 QQmei po文提到你耶！你幫我買小香啦我要跟QQmei同款！』

這時候我和奶爸就發現，弟妹非常懂精品也有自己也買過愛馬仕的經驗，加上是前竹科女工程師還是產品設計師？學霸來著，有條理組織，只是現在生產後在家裡幫忙，我哭求她可不可以馬上幫我們回覆，她超開心的答應了！我就在一瞬間得到一個小幫手，這不是神開路什麼是神開路？

＃女力噴發 ＃認真的媽媽們

她在線上回訊息回到台灣凌晨五點，我也一路跟英國當地精品銷售和電商龍頭銷售一路談到現在。只有台灣人這麼勤奮，如果是歐洲人絕對不會下班後回信（暈）

現在半夜十一點，我妹在美國打來叫我要寫論文了，我整個真的是想哭卻哭不出來，壓力千斤頂，所以朋友今天問我感覺怎麼樣，我覺得：『第一是感恩，第二是壓力真的很大，第三是希望自己能夠穩健的在二次創業道路上學習更多。』

求神帶領求神興起。

＃心臟快要跳出來
＃真的是壓力千斤的中年婦女二度創業
＃今天真的寫不出任何一點論文啊
＃第一次民宿創業的時候還沒有這麼害怕
＃為了孩子為了家庭好好扛下去

昨晚吃完晚飯 美寶喊肚子疼
拉了兩次肚子就去睡了 我告訴她：

「若夜裡有任何不舒服，一定要來叫馬麻。不用擔心吵醒我喔！」

半夜12點多我還在準備今早要訪問 #做工的人 作者 #林立青 的資料
她突然跑來我房間 說她胃痛
我問她想吐嗎？她說不像要吐 就是會痛
我想想不放心 帶著她去急診

昨晚急診幾乎沒人
但等待一個尿液跟X光檢查就等了兩個多小時
我讓她先找張病床躺著睡 在旁邊陪她
最後檢查結果都沒特殊狀況
拿藥回家已經凌晨四點

幫他請了假讓她在家休息
我自己則是結束主持工作後就立刻回家
小丫頭竟一路睡到下午五點半😶
睡飽睡滿14小時起來後
看起來毫無異狀 胃不痛了
也沒吐沒拉沒發燒🙂
醫師說或許就只是單純消化不良引起的

但還是先限制飲食 避免奶蛋豆油
吃了兩片無奶無蛋的生吐司（命很好🙄）
小丫頭就乖乖自己上班網看今天聯絡簿
開始寫功課💕

美寶真的是個很乖很乖的孩子

昨晚在醫院急診時 她邊昏睡還邊說：

「怎麼辦⋯已經兩點半了⋯妳早上廣播怎麼辦⋯」

我說妳放心 不用擔心馬麻
馬麻只睡兩小時一樣可以很精神的工作💪🏻😁

當我正感動於美寶的乖巧美好時
瓜瓜放學回來了⋯⋯😪😪😪

然後開始一連串各式各樣的欠揍行為

只能說上天真的是公平的⚖️

#兒子真的是來自不同星球的物種
#當美寶擔心我太累時我心裡真的感動
#對我而言懂得感恩比拿高分重要太多

「打嗝100次就會死」？？？？
打嗝打不停，小心潛藏致命危機
https://tphhealthcare.blogspot.com/2020/05/100.html (有圖有真相)

卡通《櫻桃小丸子》某一集，敘述小丸子爺爺友藏因為一直打嗝備感恐懼，因為他聽過「如果打到100下就會死掉」的都市傳說。

在《蠟筆小新》裡也有類似橋段，事主是小新向日葵班同學正男。由於正男打嗝打不停，每個人把聽過的偏方全用上了，卻始止不住。最後正男打了第101次嗝，但沒有死掉。

「打嗝100次就會死」說法是誇張了點。不過，要是打嗝打不停千萬不能大意，這可能是身體發出的警訊，你的身體恐怕潛藏致命疾病。
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案例一
某天一位年輕男性朋友打電話給我，他說他這幾天一直打嗝，好了一陣子，一不小心誘發，又一直打嗝，實在很困惱。電話裡我問了他其他生理狀況，他既沒有吃不下、想吐的問題，也沒失眠的問題。
我先提供幾個非藥物治療的方式給他參考，告訴他如果止不住，打嗝反覆發作，還是得來醫院一趟，我會幫他安排抽血跟胃鏡檢查。後來，他是用食指壓舌根催吐的方法，不到一分鐘打嗝就止住了。

案例二
多年前，遇過一位中年男性病患，他曾經因胃食道逆流就診，治療後狀況得到控制。有天，他突然跑來門診，說打嗝持續一周之久，去診所看兩次都沒改善，連睡覺都會被影響。於是，我幫他安排隔天做胃鏡和腹部超音波檢查，並開止嗝藥讓他回家吃，緩解不適。
沒想到半夜我就接到醫院急診室通知，說這位病患因吐血急診，而且有腎臟衰竭尿毒情形，需要洗腎。我趕緊趕去幫他做了緊急胃鏡，才知道他吐血原因是頻繁打嗝引發嚴重的胃食道逆流，導致食道潰瘍出血，由於患者本身腎功能不佳，凝血特差，所以才會血流不止。
我先用胃鏡幫他止血，腎臟科也為他安排住院緊急洗腎，後來順利出院了。根據腎臟科醫師調查發現，病人他很可能是服用來路不明的藥物或健康食品，導致腎臟急性衰竭引發尿毒。
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▍為什麼人會打嗝？
打嗝可以適度紓解胃部壓力，是一種不自主的反射動作，也是身體的自我保護機制。其成因相當複雜，目前多半推測是橫膈膜神經與迷走神經受中樞神經影響而造成。
至於，打嗝會有聲音是由於橫膈膜收縮時，胃內氣體（或食物）受擠壓而往上衝，為避免氣體（或食物）不小心跑到氣管，進到肺部，聲帶會自然閉合。打嗝時，感到呼吸不順，也是這個緣故。

▍打嗝與胃食道逆流的關係
打嗝，讓賁門處於開啟狀態。一般人最能感受到賁門的開啟，除了吞嚥，就是打嗝。只是打嗝次數過於頻繁，導致賁門常處開啟狀態，還是會導致胃食道逆流發生或加重症狀。不過，若本身賁門的緊閉度、肌力、功能都正常，只要停止打嗝，症狀就會跟著消失。

▍打嗝是身體發出的警訊
│胃疾或脹氣│
打嗝最常是胃疾引起，且多和胃脹有關，這是因為橫膈膜下方的胃脹大，易壓迫並刺激到橫膈膜神經。胃脹原因很多，像吃太多、吃太快、飲用產氣或碳酸飲料，吃飯配話等，都可能讓打嗝發生。
│飲酒│
不知道大家有沒有印象，影視節目裡扮演酒醉的人常有兩頰通紅、連續性打嗝等兩個主要特徵，現實生活中亦是如此。一方面是酒精飲品常含有大量氣體（如啤酒），另一方面是酒精會對神經造成刺激。
│心因性因素或壓力│
根據研究指出，心理壓力亦是打嗝的主因，容易緊張、焦慮、心神不靈、自律神經失調者或身心疾病患者，也是打嗝高危險群。

▍打嗝潛藏的致命危機
打嗝有時是相對致命的疾病造成，像是代謝問題導致的離子不平衡，低鉀、低鈉、低鈣、高血糖等皆會造成肌肉收縮異常。尿毒症病人因尿毒無法透過腎臟排出，累積體內後刺激到神經，與糖尿病導致的神經病變等，都可能透過持續打嗝來表現。
透過文獻報告指出，心肌梗塞或心包膜發炎可能會刺激迷走神經。此外，類固醇藥物、化療藥和無痛檢查使用的麻醉藥等，都可能引發打嗝。其中，部分化療藥物因具毒性，推判可能會刺激神經。麻醉藥引發的打嗝現象機轉仍無定論，但根據統計數據可知以男性、有胃食道逆流者居多。

▍非醫療級的止嗝方法
其實，確實有一些非醫療級的止嗝方式，可以嘗試看看。但如果以下方法都沒有效，還是去看醫生，做進一步檢查吧！

│催嘔│
這個方式診間臨床也常使用，醫生會用壓舌板壓舌根誘發嘔吐反射，在家裡則可用湯匙或食指指腹按壓舌根。通常三到五分鐘的刺激，打嗝會自然停止。
│大口喝水│
可以在五分鐘內連續且大口喝水（500ml）。目的是使口咽部附近的神經獲得刺激，以抑制打嗝。
│舌尖頂上顎│
這個動作可以降低打嗝的頻率，減緩持續打嗝產生的不適，亦能改善不自覺吞嚥口水，甚至清痰的習慣。
│按壓穴道│
嘗試按壓刺激鳩尾穴（胸骨最下端凹陷處），之前上廣播范瑞杰主持人分享的金手指治胃痛，就是用大拇指輕輕按壓這個穴道。此外，翳風穴（耳根部與耳垂後方的凹陷處）也是中醫常用的穴道。

照片，：膠囊胃鏡檢查新科技（台北中山醫院，膠囊內視鏡中心）