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減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表 - 華人健康網

從減肥的角度講，一片全麥吐司熱量大約70大卡，較一般麵包低，再加上全麥 ... 所以要提醒減重者，減肥不能只計算熱量，每餐吃進「原型食物」攝取完整 ...

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