本文引用自omiha - [美女養成] 熱量計算表飯麵類飯類 份量 熱量/卡 麵類 份量 熱量/卡炸 ... 花生厚片土司 一片 275 小米粥 一碗/270g 210 ... 鮮奶吐司 一片/61g 176
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