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天天吃白吐司，然而真的吃對了嗎？ - 壹讀

建議：把白麵包切成小塊，作為湯和色拉的配菜，如果作為主食，控制在100克以內(一般就是三片)，因為100克的熱量已經有350卡啦! ... 聽說：白 ...

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