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吐司是澱粉嗎
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比起糙米、地瓜,吃這些澱粉更助瘦身!減重醫師傳授 - Vogue ...
三樹金鶯診所減重醫師蕭捷健表示,體質其實是由荷爾蒙決定的, ... 都屬於高GI食物,吃太多會造成血糖快速上升,跟吃白米飯、白吐司、白麵條沒兩樣。
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