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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 減肥| 果醬| 麵包

一些常見的早餐其實是高油、高糖、高熱量的地雷食物。 ... 內湖恆新復健科診所營養師呂孟凡解釋，厚片和吐司都屬於精製澱粉，當抹上果醬（精製糖）、 ...

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