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減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店

B. 吃出窈窕與身材~食物選擇與熱量計算這類早餐店的最大特色就是它的”大煎 ... 一般早餐店吐司較薄，一片（去邊）約一份主食（70大卡），漢堡麵包則是一套三份主食。

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