2017年8月24日—ex:雞胸肉100g熱量為104大卡,假設我吃了100g,我會直接記錄成1*104或採近似1*100大卡.BMR公式男生:66+(13.7X體重)+(5.0X身高)-(6.8X ...,吉野烤肉飯 ...
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