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健康教育中心知識庫_孫萍_蔬果全穀入年菜-健康長壽101

年節飲食的加工食品，建議不要吃太多，可搭配新鮮的食材一起烹調，既可享受風味也不至於攝取過量。 食物分類, 食物名稱, 吉祥話, 貼心叮嚀. 全穀根莖類, 年糕, 年年高升.

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