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B群可以晚上吃嗎？ 藥師：吃對劑量助好眠 - 元氣網

很多人吃B群是為了「提振精神、消除疲勞」，所以不但會選在早上吃B群，還會特別留意避免在晚上吃，就是怕吃了B群反而睡不著。微笑藥師藥局廖偉呈藥師 ...

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