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維他命D不能和什麼一起吃？搭配魚油、B群可以嗎？營養師 ...

其實，大多數的人每天吃進的維他命D，只達每日建議攝取量的2/3，這也是為何補充維他命D ... 若是夜間工作或需要熬夜，也可以在晚上飯後同時搭配食用。

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