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晚上吃B群會睡不著？ 藥師告訴你怎麼吃最好 - 中時新聞網

據《每日健康》網站報導，「台灣預防保健協會理事長」趙順榮提到，服用適當劑量的B群，並不會造成失眠的現象，反而對睡眠是有幫助的，以維生素B6來說，能 ...

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