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各種糖熱量
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好的代糖選擇 - 態度,決定一切
現在很多主婦常會選擇標榜健康的替代糖類,如冰糖、黑糖、果糖等,以為這樣就能變健康,不過,屏東基督教醫院營養師劉純君提醒,雖然用這些糖相對較好,但是熱量還是很高, ...
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