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米饭大比拼！教你如何分辨各种米类的营养价值！ - 8FM

糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。 最养颜的是薏米. 想不到吧！原来煲糖水的薏米也是米类。薏米又称薏仁米、苡 ...

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