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糙米和白米營養大不同怎麼選？農糧署曝黃金比例吃法

米飯是華人的主食，不過市面上販售各種米類，例如糙米、胚芽米、白米等，到底哪個最有營養價值呢？農糧署近日在臉書粉專提到，當米飯送到民眾碗裡時， ...

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