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如何治療五十肩(冰凍肩)?認識五十肩症狀與治療方式
進行各種自主運動時,應以不致引起過份勞累和過份疼痛為原則。 進行各種運動前,應先熱敷或熱水浴或使用酸痛凝膠,以增進運動的效果。 日常生活應多 ...
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