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壓力大真的會變胖！6大營養素讓你擺脫「壓力胖」 - 食醫行

其實有時候不是吃太多、沒運動才導致變胖，壓力也是體重不斷上升的原因之一！ ... 維生素B群維持神經系統運作最重要的維生素，也是幫助「快樂荷爾蒙」 ...

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